Céréales
GRANOLA, ORIGINAL NUT & SEED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories464kcal / 100g
Protéines17.9g22.8% de l'énergie
Lipides35.7g45.4% de l'énergie
Glucides25g31.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total78.6g
Protéines
17.9g (22.8%)Lipides
35.7g (45.4%)Glucides
25g (31.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories464kcal
Protéines17.9g
Lipides35.7g
Glucides25.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie23%
Protéines36%
Lipides totaux55%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 464 kcal)
🏃♂️Course42minutes
🚴♀️Vélo53minutes
🚶♂️Marche110minutes
🧘♀️Yoga166minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GRANOLA, ORIGINAL NUT & SEED apporte 464 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.9g de protéines, 35.7g de lipides et 25g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients