Céréales
GRANOLA, ORANGE, CRANBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories521kcal / 100g
Protéines14.3g16.0% de l'énergie
Lipides28.6g32.0% de l'énergie
Glucides46.4g52.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.3g
Protéines
14.3g (16.0%)Lipides
28.6g (32.0%)Glucides
46.4g (52.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories521kcal
Protéines14.3g
Lipides28.6g
Glucides46.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie26%
Protéines29%
Lipides totaux44%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 521 kcal)
🏃♂️Course47minutes
🚴♀️Vélo59minutes
🚶♂️Marche124minutes
🧘♀️Yoga186minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GRANOLA, ORANGE, CRANBERRY apporte 521 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 28.6g de lipides et 46.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients