Cereal
GRANOLA, ORANGE, CRANBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías521kcal / 100g
Proteínas14.3g16.0% de la energía
Grasas28.6g32.0% de la energía
Carbohidratos46.4g52.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.3g
Proteínas
14.3g (16.0%)Grasas
28.6g (32.0%)Carbohidratos
46.4g (52.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías521kcal
Proteínas14.3g
Grasas28.6g
Carbohidratos46.4g
% del valor diario recomendado
Energía26%
Proteínas29%
Grasas totales44%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 521 kcal)
🏃♂️Correr47minutos
🚴♀️Ciclismo59minutos
🚶♂️Caminar124minutos
🧘♀️Yoga186minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GRANOLA, ORANGE, CRANBERRY revela un aporte de 521 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 28.6g de lípidos y 46.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes