Müsli
GRANOLA, ORANGE, CRANBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien521kcal / 100g
Protein14.3g16.0% der Energie
Fett28.6g32.0% der Energie
Kohlenhydrate46.4g52.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.3g
Protein
14.3g (16.0%)Fett
28.6g (32.0%)Kohlenhydrate
46.4g (52.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien521kcal
Protein14.3g
Fett28.6g
Kohlenhydrate46.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein29%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 521 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren59Minuten
🚶♂️Gehen124Minuten
🧘♀️Yoga186Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GRANOLA, ORANGE, CRANBERRY 521 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.3g Protein, 28.6g Fett und 46.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten