Céréales

GRANOLA MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories429kcal / 100g
Protéines9.5g11.4% de l'énergie
Lipides16.7g20.0% de l'énergie
Glucides57.1g68.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total83.3g
Protéines
9.5g (11.4%)
Lipides
16.7g (20.0%)
Glucides
57.1g (68.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories429kcal
Protéines9.5g
Lipides16.7g
Glucides57.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines19%
Lipides totaux26%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 429 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche102minutes
🧘‍♀️Yoga153minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de GRANOLA MIX indiquent 429 calories pour 100g. Ce produit offre 9.5g de protéines, 16.7g de lipides et 57.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium