Müsli
GRANOLA MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien429kcal / 100g
Protein9.5g11.4% der Energie
Fett16.7g20.0% der Energie
Kohlenhydrate57.1g68.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.3g
Protein
9.5g (11.4%)Fett
16.7g (20.0%)Kohlenhydrate
57.1g (68.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien429kcal
Protein9.5g
Fett16.7g
Kohlenhydrate57.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein19%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GRANOLA MIX zeigen 429 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.5g Protein, 16.7g Fettgehalt und 57.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten