Céréales
GRANOLA, CALIFORNIA RAISIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories341kcal / 100g
Protéines22.7g27.0% de l'énergie
Lipides15.9g18.9% de l'énergie
Glucides45.4g54.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total84.0g
Protéines
22.7g (27.0%)Lipides
15.9g (18.9%)Glucides
45.4g (54.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories341kcal
Protéines22.7g
Lipides15.9g
Glucides45.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines45%
Lipides totaux24%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 341 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche81minutes
🧘♀️Yoga122minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GRANOLA, CALIFORNIA RAISIN apporte 341 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 22.7g de protéines, 15.9g de lipides et 45.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients