Céréales
GRANOLA, BLUEBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories361kcal / 100g
Protéines13.9g16.7% de l'énergie
Lipides13.9g16.7% de l'énergie
Glucides55.6g66.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total83.4g
Protéines
13.9g (16.7%)Lipides
13.9g (16.7%)Glucides
55.6g (66.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories361kcal
Protéines13.9g
Lipides13.9g
Glucides55.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines28%
Lipides totaux21%
Glucides20%
Équivalents d'activité (Pour brûler 361 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche86minutes
🧘♀️Yoga129minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GRANOLA, BLUEBERRY contient au total 361 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.9g de protéines, 13.9g de graisses et 55.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients