Cereal
GRANOLA, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías361kcal / 100g
Proteínas13.9g16.7% de la energía
Grasas13.9g16.7% de la energía
Carbohidratos55.6g66.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total83.4g
Proteínas
13.9g (16.7%)Grasas
13.9g (16.7%)Carbohidratos
55.6g (66.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías361kcal
Proteínas13.9g
Grasas13.9g
Carbohidratos55.6g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas28%
Grasas totales21%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 361 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GRANOLA, BLUEBERRY proporciona 361 kcal. Contiene 13.9g de proteínas, 13.9g de grasas y 55.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes