Müsli
GRANOLA, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien361kcal / 100g
Protein13.9g16.7% der Energie
Fett13.9g16.7% der Energie
Kohlenhydrate55.6g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.4g
Protein
13.9g (16.7%)Fett
13.9g (16.7%)Kohlenhydrate
55.6g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien361kcal
Protein13.9g
Fett13.9g
Kohlenhydrate55.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein28%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 361 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GRANOLA, BLUEBERRY enthält insgesamt 361 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.9g Protein, 13.9g Fett und 55.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten