Céréales
GOURMET OATMEAL, CHERRY & CHIA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories274kcal / 100g
Protéines10.7g14.7% de l'énergie
Lipides4.8g6.6% de l'énergie
Glucides57.1g78.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total72.6g
Protéines
10.7g (14.7%)Lipides
4.8g (6.6%)Glucides
57.1g (78.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories274kcal
Protéines10.7g
Lipides4.8g
Glucides57.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines21%
Lipides totaux7%
Glucides21%
Équivalents d'activité (Pour brûler 274 kcal)
🏃♂️Course25minutes
🚴♀️Vélo31minutes
🚶♂️Marche65minutes
🧘♀️Yoga98minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GOURMET OATMEAL, CHERRY & CHIA apporte 274 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 4.8g de lipides et 57.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients