Müsli
GOURMET OATMEAL, CHERRY & CHIA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien274kcal / 100g
Protein10.7g14.7% der Energie
Fett4.8g6.6% der Energie
Kohlenhydrate57.1g78.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.6g
Protein
10.7g (14.7%)Fett
4.8g (6.6%)Kohlenhydrate
57.1g (78.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien274kcal
Protein10.7g
Fett4.8g
Kohlenhydrate57.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein21%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 274 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GOURMET OATMEAL, CHERRY & CHIA 274 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.7g Protein, 4.8g Fett und 57.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten