Céréales
FRUIT & NUT GRANOLA CEREAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories443kcal / 100g
Protéines11.5g12.3% de l'énergie
Lipides14.8g15.8% de l'énergie
Glucides67.2g71.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total93.5g
Protéines
11.5g (12.3%)Lipides
14.8g (15.8%)Glucides
67.2g (71.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories443kcal
Protéines11.5g
Lipides14.8g
Glucides67.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie22%
Protéines23%
Lipides totaux23%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 443 kcal)
🏃♂️Course40minutes
🚴♀️Vélo50minutes
🚶♂️Marche105minutes
🧘♀️Yoga158minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FRUIT & NUT GRANOLA CEREAL contient au total 443 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.5g de protéines, 14.8g de graisses et 67.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients