Cereal
FRUIT & NUT GRANOLA CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías443kcal / 100g
Proteínas11.5g12.3% de la energía
Grasas14.8g15.8% de la energía
Carbohidratos67.2g71.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.5g
Proteínas
11.5g (12.3%)Grasas
14.8g (15.8%)Carbohidratos
67.2g (71.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías443kcal
Proteínas11.5g
Grasas14.8g
Carbohidratos67.2g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas23%
Grasas totales23%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 443 kcal)
🏃♂️Correr40minutos
🚴♀️Ciclismo50minutos
🚶♂️Caminar105minutos
🧘♀️Yoga158minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FRUIT & NUT GRANOLA CEREAL proporciona 443 kcal. Contiene 11.5g de proteínas, 14.8g de grasas y 67.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes