Céréales
FRUIT & NUT CUSTOM MILLED OATMEAL, FRUIT & NUT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories364kcal / 100g
Protéines12.7g15.4% de l'énergie
Lipides8.2g9.9% de l'énergie
Glucides61.8g74.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total82.7g
Protéines
12.7g (15.4%)Lipides
8.2g (9.9%)Glucides
61.8g (74.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories364kcal
Protéines12.7g
Lipides8.2g
Glucides61.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines25%
Lipides totaux13%
Glucides22%
Équivalents d'activité (Pour brûler 364 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche87minutes
🧘♀️Yoga130minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FRUIT & NUT CUSTOM MILLED OATMEAL, FRUIT & NUT contient au total 364 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.7g de protéines, 8.2g de graisses et 61.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients