Müsli
FRUIT & NUT CUSTOM MILLED OATMEAL, FRUIT & NUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien364kcal / 100g
Protein12.7g15.4% der Energie
Fett8.2g9.9% der Energie
Kohlenhydrate61.8g74.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.7g
Protein
12.7g (15.4%)Fett
8.2g (9.9%)Kohlenhydrate
61.8g (74.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien364kcal
Protein12.7g
Fett8.2g
Kohlenhydrate61.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein25%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 364 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRUIT & NUT CUSTOM MILLED OATMEAL, FRUIT & NUT enthält insgesamt 364 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.7g Protein, 8.2g Fett und 61.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten