Céréales
FRUIT AND NUT GRANOLA, FRUIT AND NUT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories444kcal / 100g
Protéines9.5g10.1% de l'énergie
Lipides12.7g13.6% de l'énergie
Glucides71.4g76.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total93.6g
Protéines
9.5g (10.1%)Lipides
12.7g (13.6%)Glucides
71.4g (76.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories444kcal
Protéines9.5g
Lipides12.7g
Glucides71.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie22%
Protéines19%
Lipides totaux20%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 444 kcal)
🏃♂️Course40minutes
🚴♀️Vélo50minutes
🚶♂️Marche106minutes
🧘♀️Yoga159minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FRUIT AND NUT GRANOLA, FRUIT AND NUT contient au total 444 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.5g de protéines, 12.7g de graisses et 71.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients