Céréales
FROSTED FLAKES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories429kcal / 100g
Protéines35.7g39.5% de l'énergie
Lipides21.4g23.7% de l'énergie
Glucides33.3g36.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.4g
Protéines
35.7g (39.5%)Lipides
21.4g (23.7%)Glucides
33.3g (36.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories429kcal
Protéines35.7g
Lipides21.4g
Glucides33.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie21%
Protéines71%
Lipides totaux33%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 429 kcal)
🏃♂️Course39minutes
🚴♀️Vélo49minutes
🚶♂️Marche102minutes
🧘♀️Yoga153minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FROSTED FLAKES contient au total 429 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 35.7g de protéines, 21.4g de graisses et 33.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients