Céréales
EXTRA RAISIN BRAN WHEAT FLAKES WITH RAISINS, EXTRA RAISIN BRAN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories328kcal / 100g
Protéines6.6g7.6% de l'énergie
Lipides1.6g1.8% de l'énergie
Glucides78.7g90.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.9g
Protéines
6.6g (7.6%)Lipides
1.6g (1.8%)Glucides
78.7g (90.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories328kcal
Protéines6.6g
Lipides1.6g
Glucides78.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines13%
Lipides totaux2%
Glucides29%
Équivalents d'activité (Pour brûler 328 kcal)
🏃♂️Course30minutes
🚴♀️Vélo37minutes
🚶♂️Marche78minutes
🧘♀️Yoga117minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de EXTRA RAISIN BRAN WHEAT FLAKES WITH RAISINS, EXTRA RAISIN BRAN contient au total 328 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.6g de protéines, 1.6g de graisses et 78.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients