Müsli
EXTRA RAISIN BRAN WHEAT FLAKES WITH RAISINS, EXTRA RAISIN BRAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien328kcal / 100g
Protein6.6g7.6% der Energie
Fett1.6g1.8% der Energie
Kohlenhydrate78.7g90.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.9g
Protein
6.6g (7.6%)Fett
1.6g (1.8%)Kohlenhydrate
78.7g (90.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien328kcal
Protein6.6g
Fett1.6g
Kohlenhydrate78.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein13%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 328 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen78Minuten
🧘♀️Yoga117Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EXTRA RAISIN BRAN WHEAT FLAKES WITH RAISINS, EXTRA RAISIN BRAN enthält insgesamt 328 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.6g Protein, 1.6g Fett und 78.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten