Céréales
ENRICHED BRAN FLAKES CEREAL, BRAN FLAKES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories325kcal / 100g
Protéines10g10.8% de l'énergie
Lipides2.5g2.7% de l'énergie
Glucides80g86.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.5g
Protéines
10g (10.8%)Lipides
2.5g (2.7%)Glucides
80g (86.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories325kcal
Protéines10.0g
Lipides2.5g
Glucides80.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines20%
Lipides totaux4%
Glucides29%
Équivalents d'activité (Pour brûler 325 kcal)
🏃♂️Course30minutes
🚴♀️Vélo37minutes
🚶♂️Marche77minutes
🧘♀️Yoga116minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de ENRICHED BRAN FLAKES CEREAL, BRAN FLAKES indiquent 325 calories pour 100g. Ce produit offre 10g de protéines, 2.5g de lipides et 80g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients