Céréales
EARNEST EATS, HOT & FIT CEREAL, BLUEBERRY CHIA, BLUEBERRY CHIA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories388kcal / 100g
Protéines10.4g11.8% de l'énergie
Lipides7.5g8.5% de l'énergie
Glucides70.2g79.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.1g
Protéines
10.4g (11.8%)Lipides
7.5g (8.5%)Glucides
70.2g (79.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories388kcal
Protéines10.4g
Lipides7.5g
Glucides70.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines21%
Lipides totaux12%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 388 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche92minutes
🧘♀️Yoga139minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de EARNEST EATS, HOT & FIT CEREAL, BLUEBERRY CHIA, BLUEBERRY CHIA contient au total 388 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.4g de protéines, 7.5g de graisses et 70.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients