Müsli
EARNEST EATS, HOT & FIT CEREAL, BLUEBERRY CHIA, BLUEBERRY CHIA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien388kcal / 100g
Protein10.4g11.8% der Energie
Fett7.5g8.5% der Energie
Kohlenhydrate70.2g79.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.1g
Protein
10.4g (11.8%)Fett
7.5g (8.5%)Kohlenhydrate
70.2g (79.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien388kcal
Protein10.4g
Fett7.5g
Kohlenhydrate70.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein21%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 388 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EARNEST EATS, HOT & FIT CEREAL, BLUEBERRY CHIA, BLUEBERRY CHIA enthält insgesamt 388 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.4g Protein, 7.5g Fett und 70.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten