Cereal
EARNEST EATS, HOT & FIT CEREAL, BLUEBERRY CHIA, BLUEBERRY CHIA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías388kcal / 100g
Proteínas10.4g11.8% de la energía
Grasas7.5g8.5% de la energía
Carbohidratos70.2g79.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.1g
Proteínas
10.4g (11.8%)Grasas
7.5g (8.5%)Carbohidratos
70.2g (79.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías388kcal
Proteínas10.4g
Grasas7.5g
Carbohidratos70.2g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas21%
Grasas totales12%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 388 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga139minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de EARNEST EATS, HOT & FIT CEREAL, BLUEBERRY CHIA, BLUEBERRY CHIA proporciona 388 kcal. Contiene 10.4g de proteínas, 7.5g de grasas y 70.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes