Céréales
DATE & ALMOND MULTIGRAIN HOT CEREAL, DATE & ALMOND
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories378kcal / 100g
Protéines11.1g12.5% de l'énergie
Lipides8.9g10.0% de l'énergie
Glucides68.9g77.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.9g
Protéines
11.1g (12.5%)Lipides
8.9g (10.0%)Glucides
68.9g (77.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories378kcal
Protéines11.1g
Lipides8.9g
Glucides68.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines22%
Lipides totaux14%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 378 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga135minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que DATE & ALMOND MULTIGRAIN HOT CEREAL, DATE & ALMOND apporte 378 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.1g de protéines, 8.9g de lipides et 68.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients