Müsli
DATE & ALMOND MULTIGRAIN HOT CEREAL, DATE & ALMOND
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien378kcal / 100g
Protein11.1g12.5% der Energie
Fett8.9g10.0% der Energie
Kohlenhydrate68.9g77.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.9g
Protein
11.1g (12.5%)Fett
8.9g (10.0%)Kohlenhydrate
68.9g (77.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien378kcal
Protein11.1g
Fett8.9g
Kohlenhydrate68.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein22%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 378 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga135Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DATE & ALMOND MULTIGRAIN HOT CEREAL, DATE & ALMOND 378 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.1g Protein, 8.9g Fett und 68.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten