Céréales
CRUNCHY OATMEAL, WITH 10G PROTEIN, WILD BLUEBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories431kcal / 100g
Protéines15.4g16.1% de l'énergie
Lipides10.8g11.3% de l'énergie
Glucides69.2g72.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total95.4g
Protéines
15.4g (16.1%)Lipides
10.8g (11.3%)Glucides
69.2g (72.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories431kcal
Protéines15.4g
Lipides10.8g
Glucides69.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie22%
Protéines31%
Lipides totaux17%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 431 kcal)
🏃♂️Course39minutes
🚴♀️Vélo49minutes
🚶♂️Marche103minutes
🧘♀️Yoga154minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CRUNCHY OATMEAL, WITH 10G PROTEIN, WILD BLUEBERRY apporte 431 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.4g de protéines, 10.8g de lipides et 69.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients