Müsli
CRUNCHY OATMEAL, WITH 10G PROTEIN, WILD BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien431kcal / 100g
Protein15.4g16.1% der Energie
Fett10.8g11.3% der Energie
Kohlenhydrate69.2g72.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.4g
Protein
15.4g (16.1%)Fett
10.8g (11.3%)Kohlenhydrate
69.2g (72.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien431kcal
Protein15.4g
Fett10.8g
Kohlenhydrate69.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein31%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 431 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga154Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CRUNCHY OATMEAL, WITH 10G PROTEIN, WILD BLUEBERRY 431 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.4g Protein, 10.8g Fett und 69.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten