Céréales

CLASSIC ROLLED PROTEIN OATS, CLASSIC

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories380kcal / 100g
Protéines20g23.3% de l'énergie
Lipides8g9.3% de l'énergie
Glucides58g67.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.0g
Protéines
20g (23.3%)
Lipides
8g (9.3%)
Glucides
58g (67.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories380kcal
Protéines20.0g
Lipides8.0g
Glucides58.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines40%
Lipides totaux12%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 380 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga136minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CLASSIC ROLLED PROTEIN OATS, CLASSIC apporte 380 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20g de protéines, 8g de lipides et 58g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium