Céréales

CEREAL, RAISINS, DATES & PECANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories382kcal / 100g
Protéines7.3g8.2% de l'énergie
Lipides7.3g8.2% de l'énergie
Glucides74.6g83.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.2g
Protéines
7.3g (8.2%)
Lipides
7.3g (8.2%)
Glucides
74.6g (83.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories382kcal
Protéines7.3g
Lipides7.3g
Glucides74.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines15%
Lipides totaux11%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 382 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche91minutes
🧘‍♀️Yoga136minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CEREAL, RAISINS, DATES & PECANS indiquent 382 calories pour 100g. Ce produit offre 7.3g de protéines, 7.3g de lipides et 74.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A