Céréales
CEREAL IN A CUP
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories350kcal / 100g
Protéines6.3g6.8% de l'énergie
Lipides1.9g2.0% de l'énergie
Glucides85g91.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total93.2g
Protéines
6.3g (6.8%)Lipides
1.9g (2.0%)Glucides
85g (91.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories350kcal
Protéines6.3g
Lipides1.9g
Glucides85.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines13%
Lipides totaux3%
Glucides31%
Équivalents d'activité (Pour brûler 350 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche83minutes
🧘♀️Yoga125minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CEREAL IN A CUP contient au total 350 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.3g de protéines, 1.9g de graisses et 85g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients