Cereal
CEREAL IN A CUP
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías350kcal / 100g
Proteínas6.3g6.8% de la energía
Grasas1.9g2.0% de la energía
Carbohidratos85g91.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.2g
Proteínas
6.3g (6.8%)Grasas
1.9g (2.0%)Carbohidratos
85g (91.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías350kcal
Proteínas6.3g
Grasas1.9g
Carbohidratos85.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas13%
Grasas totales3%
Carbohidratos31%
Equivalentes de actividad (Para quemar 350 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar83minutos
🧘♀️Yoga125minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CEREAL IN A CUP proporciona 350 kcal. Contiene 6.3g de proteínas, 1.9g de grasas y 85g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes