Céréales
CEREAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories400kcal / 100g
Protéines2.5g2.7% de l'énergie
Lipides6.3g6.7% de l'énergie
Glucides85g90.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total93.8g
Protéines
2.5g (2.7%)Lipides
6.3g (6.7%)Glucides
85g (90.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories400kcal
Protéines2.5g
Lipides6.3g
Glucides85.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines5%
Lipides totaux10%
Glucides31%
Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche95minutes
🧘♀️Yoga143minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CEREAL apporte 400 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.5g de protéines, 6.3g de lipides et 85g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients