Cereal
CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías400kcal / 100g
Proteínas2.5g2.7% de la energía
Grasas6.3g6.7% de la energía
Carbohidratos85g90.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.8g
Proteínas
2.5g (2.7%)Grasas
6.3g (6.7%)Carbohidratos
85g (90.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías400kcal
Proteínas2.5g
Grasas6.3g
Carbohidratos85.0g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas5%
Grasas totales10%
Carbohidratos31%
Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga143minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CEREAL revela un aporte de 400 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.5g de proteínas, 6.3g de lípidos y 85g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes