Céréales
BROWN SUGAR AND MAPLE WITH FLAX & CHIA GLUTEN FREE OATMEAL, BROWN SUGAR AND MAPLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories393kcal / 100g
Protéines11.5g13.0% de l'énergie
Lipides8.2g9.3% de l'énergie
Glucides68.8g77.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.5g
Protéines
11.5g (13.0%)Lipides
8.2g (9.3%)Glucides
68.8g (77.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories393kcal
Protéines11.5g
Lipides8.2g
Glucides68.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines23%
Lipides totaux13%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 393 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche94minutes
🧘♀️Yoga140minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BROWN SUGAR AND MAPLE WITH FLAX & CHIA GLUTEN FREE OATMEAL, BROWN SUGAR AND MAPLE contient au total 393 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.5g de protéines, 8.2g de graisses et 68.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients