Cereal
BROWN SUGAR AND MAPLE WITH FLAX & CHIA GLUTEN FREE OATMEAL, BROWN SUGAR AND MAPLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías393kcal / 100g
Proteínas11.5g13.0% de la energía
Grasas8.2g9.3% de la energía
Carbohidratos68.8g77.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.5g
Proteínas
11.5g (13.0%)Grasas
8.2g (9.3%)Carbohidratos
68.8g (77.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías393kcal
Proteínas11.5g
Grasas8.2g
Carbohidratos68.8g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas23%
Grasas totales13%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 393 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga140minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BROWN SUGAR AND MAPLE WITH FLAX & CHIA GLUTEN FREE OATMEAL, BROWN SUGAR AND MAPLE proporciona 393 kcal. Contiene 11.5g de proteínas, 8.2g de grasas y 68.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes