Céréales
BRAN FLAKES WHOLE GRAIN WHEAT & BRAN CEREAL, BRAN FLAKES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories325kcal / 100g
Protéines12.5g13.2% de l'énergie
Lipides2.5g2.6% de l'énergie
Glucides80g84.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total95.0g
Protéines
12.5g (13.2%)Lipides
2.5g (2.6%)Glucides
80g (84.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories325kcal
Protéines12.5g
Lipides2.5g
Glucides80.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines25%
Lipides totaux4%
Glucides29%
Équivalents d'activité (Pour brûler 325 kcal)
🏃♂️Course30minutes
🚴♀️Vélo37minutes
🚶♂️Marche77minutes
🧘♀️Yoga116minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de BRAN FLAKES WHOLE GRAIN WHEAT & BRAN CEREAL, BRAN FLAKES indiquent 325 calories pour 100g. Ce produit offre 12.5g de protéines, 2.5g de lipides et 80g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients