Céréales
BLUEBIRD GRAIN FARMS, OLD WORLD CEREAL BLEND, A RUSTIC HOT CEREAL BLEND OF FARRA , HEIRLOOM RYE AND FLAX
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories359kcal / 100g
Protéines10.3g11.8% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides76.9g88.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.2g
Protéines
10.3g (11.8%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
76.9g (88.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories359kcal
Protéines10.3g
Lipides0.0g
Glucides76.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines21%
Lipides totaux0%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 359 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga128minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de BLUEBIRD GRAIN FARMS, OLD WORLD CEREAL BLEND, A RUSTIC HOT CEREAL BLEND OF FARRA , HEIRLOOM RYE AND FLAX indiquent 359 calories pour 100g. Ce produit offre 10.3g de protéines, 0g de lipides et 76.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients