Müsli
BLUEBIRD GRAIN FARMS, OLD WORLD CEREAL BLEND, A RUSTIC HOT CEREAL BLEND OF FARRA , HEIRLOOM RYE AND FLAX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien359kcal / 100g
Protein10.3g11.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate76.9g88.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.2g
Protein
10.3g (11.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
76.9g (88.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien359kcal
Protein10.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate76.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein21%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 359 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLUEBIRD GRAIN FARMS, OLD WORLD CEREAL BLEND, A RUSTIC HOT CEREAL BLEND OF FARRA , HEIRLOOM RYE AND FLAX zeigen 359 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.3g Protein, 0g Fettgehalt und 76.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten