Céréales
BANANA OATMEAL, BANANA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories385kcal / 100g
Protéines30.8g34.2% de l'énergie
Lipides6.9g7.7% de l'énergie
Glucides52.3g58.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.0g
Protéines
30.8g (34.2%)Lipides
6.9g (7.7%)Glucides
52.3g (58.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories385kcal
Protéines30.8g
Lipides6.9g
Glucides52.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines62%
Lipides totaux11%
Glucides19%
Équivalents d'activité (Pour brûler 385 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche92minutes
🧘♀️Yoga138minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BANANA OATMEAL, BANANA contient au total 385 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 30.8g de protéines, 6.9g de graisses et 52.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients