Müsli
BANANA OATMEAL, BANANA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien385kcal / 100g
Protein30.8g34.2% der Energie
Fett6.9g7.7% der Energie
Kohlenhydrate52.3g58.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
30.8g (34.2%)Fett
6.9g (7.7%)Kohlenhydrate
52.3g (58.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien385kcal
Protein30.8g
Fett6.9g
Kohlenhydrate52.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein62%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 385 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BANANA OATMEAL, BANANA enthält insgesamt 385 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 30.8g Protein, 6.9g Fett und 52.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten