Céréales
BANANA NUT INSTANT OATMEAL, BANANA NUT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories393kcal / 100g
Protéines16.4g18.2% de l'énergie
Lipides8.2g9.1% de l'énergie
Glucides65.6g72.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.2g
Protéines
16.4g (18.2%)Lipides
8.2g (9.1%)Glucides
65.6g (72.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories393kcal
Protéines16.4g
Lipides8.2g
Glucides65.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines33%
Lipides totaux13%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 393 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche94minutes
🧘♀️Yoga140minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BANANA NUT INSTANT OATMEAL, BANANA NUT contient au total 393 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.4g de protéines, 8.2g de graisses et 65.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients