Cereal
BANANA NUT INSTANT OATMEAL, BANANA NUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías393kcal / 100g
Proteínas16.4g18.2% de la energía
Grasas8.2g9.1% de la energía
Carbohidratos65.6g72.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.2g
Proteínas
16.4g (18.2%)Grasas
8.2g (9.1%)Carbohidratos
65.6g (72.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías393kcal
Proteínas16.4g
Grasas8.2g
Carbohidratos65.6g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas33%
Grasas totales13%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 393 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga140minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BANANA NUT INSTANT OATMEAL, BANANA NUT proporciona 393 kcal. Contiene 16.4g de proteínas, 8.2g de grasas y 65.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes