Céréales
ARROWHEAD MILLS, OAT BRAN HOT CEREAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories394kcal / 100g
Protéines18.2g20.4% de l'énergie
Lipides7.6g8.5% de l'énergie
Glucides63.6g71.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.4g
Protéines
18.2g (20.4%)Lipides
7.6g (8.5%)Glucides
63.6g (71.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories394kcal
Protéines18.2g
Lipides7.6g
Glucides63.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines36%
Lipides totaux12%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 394 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche94minutes
🧘♀️Yoga141minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ARROWHEAD MILLS, OAT BRAN HOT CEREAL apporte 394 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.2g de protéines, 7.6g de lipides et 63.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients