Müsli
ARROWHEAD MILLS, OAT BRAN HOT CEREAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien394kcal / 100g
Protein18.2g20.4% der Energie
Fett7.6g8.5% der Energie
Kohlenhydrate63.6g71.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.4g
Protein
18.2g (20.4%)Fett
7.6g (8.5%)Kohlenhydrate
63.6g (71.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien394kcal
Protein18.2g
Fett7.6g
Kohlenhydrate63.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein36%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 394 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ARROWHEAD MILLS, OAT BRAN HOT CEREAL 394 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.2g Protein, 7.6g Fett und 63.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten