Cereal Grains and Pasta
Wheat flour, whole-grain, soft wheat
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories332kcal / 100g
Protéines9.6g11.2% de l'énergie
Lipides1.9g2.2% de l'énergie
Glucides74.5g86.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.0g
Protéines
9.6g (11.2%)Lipides
1.9g (2.2%)Glucides
74.5g (86.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories332kcal
Protéines9.6g
Lipides1.9g
Glucides74.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines19%
Lipides totaux3%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 332 kcal)
🏃♂️Course30minutes
🚴♀️Vélo38minutes
🚶♂️Marche79minutes
🧘♀️Yoga119minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Wheat flour, whole-grain, soft wheat apporte 332 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.6g de protéines, 1.9g de lipides et 74.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients