Cereal Grains and Pasta
Triticale flour, whole-grain
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories338kcal / 100g
Protéines13.2g15.0% de l'énergie
Lipides1.8g2.0% de l'énergie
Glucides73.1g83.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.1g
Protéines
13.2g (15.0%)Lipides
1.8g (2.0%)Glucides
73.1g (83.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories338kcal
Protéines13.2g
Lipides1.8g
Glucides73.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines26%
Lipides totaux3%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 338 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo38minutes
🚶♂️Marche80minutes
🧘♀️Yoga121minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Triticale flour, whole-grain indiquent 338 calories pour 100g. Ce produit offre 13.2g de protéines, 1.8g de lipides et 73.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients