Cereal Grains and Pasta
Sorghum, whole grain, white, dry, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories341kcal / 100g
Protéines10.1g11.5% de l'énergie
Lipides4.2g4.8% de l'énergie
Glucides73.6g83.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.9g
Protéines
10.1g (11.5%)Lipides
4.2g (4.8%)Glucides
73.6g (83.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories341kcal
Protéines10.1g
Lipides4.2g
Glucides73.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines20%
Lipides totaux6%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 341 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche81minutes
🧘♀️Yoga122minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Sorghum, whole grain, white, dry, raw contient au total 341 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.1g de protéines, 4.2g de graisses et 73.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiberCalcium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients