Cereal Grains and Pasta

Sorghum grain

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories329kcal / 100g
Protéines10.6g12.3% de l'énergie
Lipides3.5g4.1% de l'énergie
Glucides72.1g83.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.2g
Protéines
10.6g (12.3%)
Lipides
3.5g (4.1%)
Glucides
72.1g (83.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories329kcal
Protéines10.6g
Lipides3.5g
Glucides72.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines21%
Lipides totaux5%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 329 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche78minutes
🧘‍♀️Yoga118minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Sorghum grain !

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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Sorghum grain indiquent 329 calories pour 100g. Ce produit offre 10.6g de protéines, 3.5g de lipides et 72.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc