Cereal Grains and Pasta
Rice, white, long grain, unenriched, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories370kcal / 100g
Protéines7g7.9% de l'énergie
Lipides1g1.1% de l'énergie
Glucides80.3g90.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.3g
Protéines
7g (7.9%)Lipides
1g (1.1%)Glucides
80.3g (90.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories370kcal
Protéines7.0g
Lipides1.0g
Glucides80.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines14%
Lipides totaux2%
Glucides29%
Équivalents d'activité (Pour brûler 370 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche88minutes
🧘♀️Yoga132minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Rice, white, long grain, unenriched, raw contient au total 370 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7g de protéines, 1g de graisses et 80.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincFiberCalcium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients